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04. September 2010
Senioren mit Herzschwäche sollten Ausdauertraining treiben
Leipzig - Auch ältere Menschen mit Herzschwäche profitieren von Ausdauersport. Dies zeigt eine Studie von Kardiologen des Herzzentrums Leipzig an 120 Teilnehmern. Die Mediziner um Marcus Sandri untersuchten den Einfluss des vierwöchigen Trainings auf die Erweiterung der Blutgefäße und die Zahl der sogenannten zirkulierenden endothelialen Vorläuferzellen (EPC). Diese Zellen tragen zur Erneuerung der Gefäßinnenwände bei.
Von den Übungen profitierten nach Angaben der Universität alle Altersgruppen. Allerdings sollten Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz vor Beginn des Trainings einiges beachten. Zunächst sollte ein Kardiologe die medikamentöse Therapie prüfen. Zudem muss ein Belastungstest die Belastbarkeit und den maximalen Puls unter körperlicher Anstrengung ermitteln. Dies entscheidet dann über die Trainingsintensität.
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