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30. März 2008 Bewegungsmangel schädigt Gesundheit binnen Wochen
Chicago - Bewegungsmangel steigert schon nach kurzer Zeit das Risiko für chronische Erkrankungen. Das ergab eine dänische Studie. Während der Untersuchung sollten junge Männer die Zahl ihrer täglichen Schritte stark einschränken. Statt zu gehen oder Treppen zu steigen, sollten sie möglichst Auto oder Aufzug nutzen. Die Männer hatten vorher 6.000 bis 10.000 Schritte pro Tag zurückgelegt und drosselten dieses Pensum dann auf durchschnittlich 1.400 Schritte.
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