Regelmäßiges Üben kann in Sport und Musik tatsächlich unabhängig von der Begabung zu hervorragenden Leistungen führen. Mit Ausdauer und Disziplin könnten gerade Jugendliche sehr viel erreichen, erklärt Monika Niehaus vom Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte. Um ein hohes Leistungsniveau aufrechtzuerhalten, müsse allerdings auch immer weiter geübt werden.
Niederländische Wissenschaftler hatten in einer Studie die Leistung von jugendlichen Schachspielern, die an einem Elite-Trainingsprogramm teilnahmen, mit der Leistung von anderen sehr guten Schachspielern verglichen, die aus diesem Programm ausgestiegen waren. Als Bewertungsmaßstab verwendeten die Forscher die offiziellen Rangfolgetabellen, die zwei- bis vier Mal jährlich aktualisiert werden. Die Studienteilnehmer gaben zudem Auskunft darüber, wie oft sie wöchentlich Schach spielten.
Im Ergebnis zeigte sich, dass jene Spieler, die nicht mehr am Trainingsprogramm teilnahmen, nicht etwa deshalb schlechter wurden, weil sie weniger begabt waren, sondern weil sie tatsächlich einfach weniger trainierten. Bei allen Jugendlichen verbesserte sich die Leistung abhängig von der Zeit, die sie mit Schachspielen verbrachten. «Der Nutzen des wiederholten Übens hält also über die Jahre an», erklärt Niehaus. Übertragen auf andere Bereiche bedeute das, dass unabhängig vom Niveau das gezielte Praktizieren die Leistung verbessere.
