10. Mai 2008
Schichtarbeit kann auf Dauer das Herz schädigen
Frankfurt - Schichtarbeit kann wegen des veränderten Tag-Nacht-Rhythmus" langfristig das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt erhöhen. «Es scheint, als handele es sich um eine Dosis-Wirkung-Beziehung», erklärt Göran Hajak von der Regensburger Universitätsklinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie im «HausArzt-PatientenMagazin»: «Je mehr Jahre jemand Schichtarbeit leistet, umso deutlicher ist sein persönliches Risiko erhöht.»
Immerhin sei das Problem inzwischen erkannt, sagt Hajak. Abmildern ließen sich die Auswirkungen mit Schlafpausen, heller Ausleuchtung der Arbeitsräume oder einer vernünftigen Schichtenplanung. So haben sich dem Bericht zufolge vorwärts rotierende Schichten als am wenigsten belastend erwiesen: Dabei folgten auf Frühschichten, Tages-, dann Spät- und schließlich Nachtschichten. Im Idealfall lasse man den Beschäftigten sogar die Wahl. Denn wer sich freiwillig zur Schicht- und Nachtarbeit melde, halte die Belastung vermutlich auch besser aus.
