Schwangerschaftsdiabetes kann mit einer Diät vorbeugend behandelt werden. Das Risiko durch den erhöhten Blutzucker für die werdenden Mütter und die Kinder gilt als so hoch, dass die Deutsche Diabetes-Gesellschaft dringend zu einer Untersuchung auffordert. Der sogenannte Gestationsdiabetes ist der häufigste Grund für eine komplizierte Schwangerschaft, wie die Ernährungsmedizinerin Ulrike Amann-Gassner in der «Deutschen Medizinischen Wochenschrift» erklärt.
Es drohten nicht nur Hochdruck, Nierenschäden und Krampfanfälle, auch die Geburt werde häufig durch ein zu großes Kind erschwert. Zudem sei das Risiko von Fehlbildungen erhöht. Eine Diät während der Schwangerschaft könne dies verhindern, erläutert Amann-Gassner.
Mehr als 11,5 Kilogramm Gewicht sollte eine Übergewichtige während der Schwangerschaft nicht zunehmen. Fettleibigen Frauen rät die Expertin, ihr Gewicht während der Schwangerschaft stabil zu halten, extrem Fettleibige sollten unter medizinischer Betreuung leicht abspecken. Zu einer gesunden Diät gehöre auch viel Bewegung. Deshalb sei Sport für Schwangere nach Absprache mit dem Frauenarzt keineswegs tabu.
