Baierbrunn - Sportliche Aktivität bis zum neunten Schwangerschaftsmonat kann die Schmerzen bei der Geburt erträglicher machen, berichtet die "Apotheken Umschau". Durch regelmäßige Bewegung werden im Blut Botenstoffe, sogenannte Beta-Endorphine, ausgeschüttet.

Sie vermitteln Wohlbefinden und dämpfen die Wahrnehmung von Schmerzen. Geeignete Sportarten sind Schwimmen, Radfahren, Laufen, Gymnastik und Tanzen.